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職場人壓力大導致體溫異常怎么辦

2025-03-02 11:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

職場人壓力大導致體溫異常怎么辦

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

職場人壓力大體溫異常，可通過緩解壓力、物理降溫、藥物治療、及時休息、補充水分等方式應對。 1.緩解壓力：壓力大會影響神經系統，進而干擾體溫調節。可通過聽音樂、運動、冥想等方式放松身心，減輕壓力。 2.物理降溫：若體溫輕度升高，可用濕毛巾敷額頭、擦拭腋窩和腹股溝等大動脈處，通過水分蒸發帶走熱量。 3.藥物治療：體溫較高時，可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進行降溫。 4.及時休息：充足的休息有助于身體恢復和調節體溫，應保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。 5.補充水分：多喝水可促進新陳代謝，幫助身體散熱，維持體溫穩定。職場人壓力大體溫異常時，可采取上述多種方法進行處理。若體溫異常持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，需及時到正規醫院就診。
2025-03-02 20:23

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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