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每天一杯開水泡枸杞能遠離哪5種慢性病？

2025-03-02 11:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性病

問題：

每天一杯開水泡枸杞能遠離哪5種慢性病？

回答1
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閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

每天一杯開水泡枸杞，有助于遠離高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、失眠等慢性病。 1. 高血壓：枸杞含有的枸杞多糖等成分，有助于軟化血管，降低血液黏稠度，輔助穩定血壓。 2. 高血脂：其含有的亞油酸等不飽和脂肪酸，能減少膽固醇在血管壁的沉積，對降低血脂有一定幫助。 3. 糖尿病：枸杞中的胍類衍生物能調節人體血糖水平，改善糖代謝，輔助控制糖尿病病情。 4. 脂肪肝：枸杞可促進肝細胞再生，增強肝臟解毒功能，減少脂肪在肝臟的堆積，預防和改善脂肪肝。 5. 失眠：枸杞有一定的安神作用，能調節神經系統功能，緩解焦慮、緊張情緒，改善睡眠質量。開水泡枸杞對多種慢性病有一定的預防和改善作用，但不能替代藥物治療。如有相關疾病，應及時就醫，遵醫囑治療。
2025-03-02 22:05

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