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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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緩解胃里有氣、打嗝、想吐、惡心可通過調整飲食、腹部按摩、適當運動、藥物治療、調節情緒等方法。 1. 調整飲食：避免食用易產氣、辛辣、油膩、刺激性食物，如豆類、洋蔥、辣椒等，選擇清淡、易消化食物，如米粥、面條等。 2. 腹部按摩：以肚臍為中心，順時針輕柔按摩腹部，可促進胃腸蠕動，幫助氣體排出。 3. 適當運動：飯后散步等輕度運動，能增強胃腸動力，緩解不適，但避免劇烈運動。 4. 藥物治療：可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等藥物，促進胃腸蠕動、幫助消化。 5. 調節情緒：長期精神緊張會影響胃腸功能，可通過聽音樂、深呼吸等方式放松心情。 胃里有氣、打嗝、想吐、惡心是常見的胃部不適癥狀，通過上述方法可有效緩解。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院消化內科就診。
2025-03-02 18:07
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