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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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兒童發燒時，適合的食譜有米湯、綠豆湯、鮮梨汁、雞蛋羹、軟面條等。 1. 米湯：將大米淘洗干凈，加適量水熬煮成稀米湯。大米富含碳水化合物，易于消化吸收，能快速補充能量。 2. 綠豆湯：綠豆洗凈，加水煮爛。綠豆有清熱解毒的作用，有助于緩解發燒癥狀。 3. 鮮梨汁：把梨洗凈去核，用榨汁機榨成汁。梨有潤肺止咳、清熱降火的功效。 4. 雞蛋羹：雞蛋打散，加適量溫水和鹽攪拌均勻，蒸熟。雞蛋富含蛋白質，能補充營養。 5. 軟面條：面條煮至軟爛，可加入蔬菜碎。面條易消化，蔬菜能提供維生素。 這些食譜清淡易消化，營養豐富，能為發燒的兒童補充能量和營養，有助于身體恢復。在制作時要注意食材新鮮、衛生。同時，應根據兒童的食欲和消化情況合理安排飲食。
2025-03-02 21:45
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