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睡覺老出汗對身體有哪些危害？

2025-03-02 11:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

睡覺老出汗對身體有哪些危害？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

睡覺老出汗對身體的危害有影響睡眠質量、導致脫水、引發皮膚問題、造成營養流失、增加感染風險等。 1. 影響睡眠質量：夜間出汗過多會使人感覺不適，頻繁醒來，從而破壞正常的睡眠周期，導致睡眠不足和睡眠質量下降。 2. 導致脫水：大量出汗會使身體失去過多水分，如果不及時補充，可能會引起脫水，出現口干、頭暈、乏力等癥狀。 3. 引發皮膚問題：皮膚長時間處于潮濕環境，容易滋生細菌和真菌，引發皮疹、瘙癢、痱子等皮膚疾病。 4. 造成營養流失：汗液中除了水分，還含有一定量的礦物質和維生素，長期大量出汗會導致這些營養物質的丟失，可能引起身體虛弱。 5. 增加感染風險：出汗后身體抵抗力下降，呼吸道、泌尿系統等更容易受到病原體的侵襲，增加感染疾病的幾率。睡覺老出汗會給身體帶來多方面的危害，影響身體健康。如果出現這種情況，應及時就醫，查明原因并進行相應的治療。
2025-03-02 18:42

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