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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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月經量少一直不干凈的調理可從生活方式、飲食、情緒、藥物及就醫檢查等方面入手，如規律作息、攝入含鐵食物、調節情緒、服用烏雞白鳳丸等藥物、及時就醫排查疾病。 1. 生活方式：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠，有助于內分泌平衡。 2. 飲食：多攝入含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜、紅棗等，補充氣血，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。 3. 情緒：學會調節情緒，避免長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 4. 藥物：可在醫生指導下服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸、逍遙丸等藥物，調理月經。 5. 就醫檢查：若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，排查是否存在內分泌失調、子宮內膜炎、子宮肌瘤等疾病，并進行針對性治療。 月經量少一直不干凈會影響女性健康，通過上述多方面的調理，有助于改善癥狀。但如果情況嚴重或持續不改善，一定要及時就醫。
2025-03-02 18:07
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