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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者吃百香果，要注意時(shí)機(jī)、量、搭配、食用方式和血糖監(jiān)測(cè)等。 1.時(shí)機(jī)：在血糖控制平穩(wěn)時(shí)食用，如空腹血糖在7.0mmol/L以下，餐后2小時(shí)血糖在10.0mmol/L以下，可在兩餐之間吃。 2.量：每次食用量不宜過(guò)多，一天1-2個(gè)為宜，避免血糖波動(dòng)過(guò)大。 3.搭配：可與富含膳食纖維的食物搭配，如全麥面包、蔬菜等，減緩糖分吸收。 4.食用方式：直接食用，避免加工成果汁，因?yàn)楣瓡?huì)使糖分更易吸收。 5.血糖監(jiān)測(cè)：食用后要監(jiān)測(cè)血糖，了解百香果對(duì)自身血糖的影響。 糖尿病患者吃百香果需綜合考慮多方面因素，把握好食用的時(shí)機(jī)、量等，同時(shí)做好血糖監(jiān)測(cè)，這樣既能享受百香果的營(yíng)養(yǎng)，又能較好地控制血糖。
2025-03-02 17:41
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就醫(yī)問(wèn)藥
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