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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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兩鬢白發與體質關系密切,常見因素有肝火旺盛、肝腎陰虛、氣血不足、脾胃虛弱、血熱等。 1. 肝火旺盛:情緒易激動、壓力大等致肝火上升,影響氣血運行,使頭發失養變白。 2. 肝腎陰虛:肝腎不足,腎精虧虛,頭發缺乏滋養,出現白發。 3. 氣血不足:身體氣血生成不足或消耗過多,無法為頭發提供充足營養。 4. 脾胃虛弱:脾胃功能差,影響營養物質吸收,導致頭發所需養分不足。 5. 血熱:體內陽氣過盛,血熱偏盛,擾亂氣血運行,損傷陰液,使頭發早白。 針對兩鬢白發,可根據不同體質調養。如肝火旺盛可服用龍膽瀉肝丸,肝腎陰虛可用六味地黃丸,氣血不足可服八珍丸等,但都需遵醫囑。日常還應保持良好生活習慣,均衡飲食,適度鍛煉。若情況嚴重,建議到正規醫院中醫科就診。
2025-03-03 04:48
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