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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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工作疲憊時喝玫瑰菊花茶有諸多益處，如緩解疲勞、疏肝理氣、清熱明目、養顏美容、改善睡眠等。 1. 緩解疲勞：玫瑰菊花茶中的成分能幫助放松身心，減輕工作帶來的疲勞感，使人恢復精力。 2. 疏肝理氣：玫瑰花具有疏肝理氣的作用，對于工作壓力大導致的肝氣郁結有一定的調理效果。 3. 清熱明目：菊花有清熱明目的功效，長時間用眼工作后，飲用此茶可緩解眼睛干澀、疲勞等不適。 4. 養顏美容：玫瑰花含有的維生素等營養成分，有助于促進血液循環，讓面色更加紅潤有光澤。 5. 改善睡眠：在一定程度上，玫瑰菊花茶能舒緩情緒，對于因工作疲憊導致的睡眠不佳有一定改善作用。 工作疲憊時，玫瑰菊花茶是不錯的飲品選擇。它能從多個方面對身體進行調理，緩解不適癥狀。不過，飲用時也需注意適量。若身體有特殊情況，建議咨詢專業人士。
2025-03-03 01:23
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