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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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中醫(yī)認(rèn)為，一些食物可緩解皮膚干燥，如蜂蜜、百合、銀耳、胡蘿卜、黑芝麻等。 1. 蜂蜜：具有滋陰潤燥的功效，能促進(jìn)腸道蠕動，改善皮膚的干燥狀況，使皮膚更加水潤。 2. 百合：有潤肺止咳、清心安神的作用，能滋養(yǎng)肺陰，從內(nèi)部改善皮膚缺水狀態(tài)，讓皮膚保持光滑。 3. 銀耳：富含多種維生素和膠質(zhì)，可滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津，增加皮膚的彈性和水分，減少干燥起皮。 4. 胡蘿卜：含有豐富的維生素A，有助于維持皮膚黏膜的完整性，增強(qiáng)皮膚的抵抗力，緩解干燥粗糙。 5. 黑芝麻：能補(bǔ)肝腎、益精血，對改善皮膚干燥、頭發(fā)干枯等有一定幫助，使皮膚更有光澤。 這些食物在日常生活中較為常見，通過合理攝入，能在一定程度上緩解皮膚干燥問題。但如果皮膚干燥情況嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或中醫(yī)科就診。
2025-03-03 09:01
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»
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