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2025-03-02 22:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

冬季不注意哪些點易感冒？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

仰杰副主任醫師

安徽醫科大學附屬巢湖醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科（呼吸內科）

冬季不注意保暖、個人衛生、室內通風、作息規律、飲食均衡等，易讓感冒找上門。 1. 保暖：冬季氣溫低，若不及時增添衣物，身體受寒冷刺激，易使免疫力下降，病毒易入侵引發感冒。 2. 個人衛生：不勤洗手，接觸攜帶病毒的物品后，用手觸摸口鼻，易將病毒帶入體內。 3. 室內通風：長時間處于封閉不通風的室內，病毒和細菌易滋生傳播，增加感染感冒的幾率。 4. 作息規律：長期熬夜、作息紊亂，會影響身體正常的免疫系統功能，使身體抵御病毒的能力減弱。 5. 飲食均衡：挑食、偏食導致營養攝入不足，缺乏維生素等營養物質，會降低身體的抵抗力，容易患上感冒。冬季要預防感冒，需注意多方面細節。做好保暖、注重個人衛生、保持室內通風、規律作息和均衡飲食，能有效降低感冒的發生幾率。若不慎感冒，癥狀嚴重時應及時就醫，可遵醫囑使用復方氨酚烷胺膠囊、感冒清熱顆粒、雙黃連口服液等藥物治療。
2025-03-03 07:34

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