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回答1
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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中醫經絡按摩減雙下巴可通過按摩承漿穴、地倉穴、頰車穴、人迎穴、翳風穴等穴位來實現。 1. 承漿穴：位于面部，頦唇溝的正中凹陷處。按摩此穴位可促進面部血液循環，幫助消除下巴水腫。 2. 地倉穴：在面部，口角外側，上直對瞳孔。刺激該穴位能調節面部肌肉，增強肌肉彈性。 3. 頰車穴：位于面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處。按摩它可改善下巴松弛，緊致肌膚。 4. 人迎穴：在頸部，喉結旁，胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動處。按揉此穴有助于促進頸部淋巴循環，減少脂肪堆積。 5. 翳風穴：在耳垂后方，乳突與下頜角之間的凹陷處。按摩該穴位可緩解面部肌肉緊張，輔助塑造下巴線條。 通過按摩這些經絡穴位，可在一定程度上促進面部血液循環、調節肌肉、促進淋巴循環，從而幫助減少雙下巴。但需長期堅持按摩，且要掌握正確的按摩方法。若效果不佳，可咨詢專業人士。
2025-03-03 00:45
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