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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董培 副主任醫師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
泌尿外科
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心理壓力大易引發尿結石，用藥同時可通過運動鍛煉、社交活動、培養興趣、冥想放松、心理咨詢調節心理。 1. 運動鍛煉：適當運動能促進血液循環，釋放壓力激素，如慢跑、瑜伽、游泳等，有助于緩解心理壓力。 2. 社交活動：與親朋好友交流互動，分享感受，獲得情感支持，減輕孤獨感和壓力。 3. 培養興趣：投入到自己喜歡的事情中，如繪畫、音樂、閱讀等，轉移注意力，讓身心得到放松。 4. 冥想放松：通過冥想，專注于呼吸和當下的感受，排除雜念，達到內心平靜，緩解緊張情緒。 5. 心理咨詢：若心理壓力過大，可尋求專業心理咨詢師的幫助，進行心理疏導。 心理壓力與尿結石的發生有一定關聯，在用藥治療尿結石時，結合上述心理調節方法，能更好地緩解心理壓力，促進病情恢復。但如果心理問題嚴重，應及時就醫。
2025-03-03 00:42
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