職場人眼壓高，冷敷和熱敷效果不同，需依據(jù)具體情況選擇。冷敷可收縮血管、減輕充血、緩解疼痛，適用于眼壓高伴眼部腫脹、疼痛；熱敷能促進血液循環(huán)、放松眼部肌肉、減輕疲勞，適用于眼壓高因用眼過度、疲勞所致。此外，還可通過藥物、改善用眼習(xí)慣、就醫(yī)檢查等方式處理。 1. 冷敷：能使眼部血管收縮，減少局部血流量，減輕眼部充血，緩解疼痛和腫脹，適合眼壓高且眼部有明顯腫脹、疼痛情況。 2. 熱敷：可加速眼部血液循環(huán)，讓眼部肌肉放松，減輕用眼過度和疲勞引起的眼壓高。 3. 藥物：可使用布林佐胺滴眼液、鹽酸卡替洛爾滴眼液、拉坦前列素滴眼液等降低眼壓，但需遵醫(yī)囑。 4. 改善用眼習(xí)慣：職場人應(yīng)定時休息、避免長時間連續(xù)用眼、多向遠處眺望、做眼保健操等。 5. 就醫(yī)檢查：若眼壓持續(xù)高或伴有視力下降、眼痛加劇等癥狀，需及時到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查。 職場人眼壓高，冷敷和熱敷各有適用情況，要根據(jù)具體癥狀選擇。同時，可結(jié)合藥物治療和改善用眼習(xí)慣。若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)。