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朱煒 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
心血管科
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心臟病患者適合吃的5種水果有蘋果、香蕉、藍莓、橙子、獼猴桃等。 1. 蘋果:富含果膠,可降低膽固醇水平,減輕心臟負擔,有助于維持心血管系統的正常功能。 2. 香蕉:含有豐富的鉀元素,能調節體內鈉鉀平衡,穩定血壓,對心臟健康有益。 3. 藍莓:是抗氧化劑的優質來源,其含有的花青素等成分,可改善血管內皮功能,減少炎癥反應。 4. 橙子:富含維生素C,能增強免疫力,促進膠原蛋白合成,保持血管彈性。 5. 獼猴桃:不僅維生素C含量高,還含有精氨酸,有助于改善血液流動,防止血栓形成。 心臟病患者適量食用蘋果、香蕉、藍莓、橙子和獼猴桃這5種水果,能從不同方面呵護心臟健康。不過,飲食調整只是輔助手段,還需遵循醫生的綜合治療建議。
2025-03-03 08:45
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