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2025-03-02 22:20 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

風濕康復期做好哪4件事很重要？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

儲永良副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

風濕血液科

風濕康復期，做好日常護理、飲食管理、運動鍛煉、定期復查等很重要。 1. 日常護理：注意關節保暖，避免受寒、受潮，根據天氣變化及時增減衣物。居住環境保持干燥、通風，避免長時間處于寒冷、潮濕的環境中。 2. 飲食管理：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等。減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，避免食用辛辣、刺激性食物。 3. 運動鍛煉：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳、瑜伽等，適當運動有助于增強關節周圍肌肉力量，改善關節功能。但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。 4. 定期復查：按照醫生的建議定期到醫院復查，監測病情變化，及時調整治療方案。復查項目可能包括血常規、血沉、C反應蛋白等。在風濕康復期，做好以上四件事，有助于促進康復，減少疾病復發。患者應重視康復期的管理，積極配合治療。
2025-03-03 00:57

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