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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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壓力大導致心率快可通過調節情緒、改善生活方式、進行放松訓練、藥物治療、及時就醫等方式處理。 1. 調節情緒：保持積極樂觀的心態，避免過度焦慮和緊張，可通過與他人交流、聽音樂等方式緩解不良情緒。 2. 改善生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒，減少咖啡因和濃茶的攝入。 3. 進行放松訓練：如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于放松身心，降低心率。 4. 藥物治療：若心率過快癥狀明顯，可遵醫囑使用美托洛爾、比索洛爾、阿替洛爾等藥物控制心率。 5. 及時就醫：若經過上述處理后癥狀仍未緩解或伴有其他不適，如胸痛、呼吸困難等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因并治療。 壓力大導致心率快時，可先嘗試自我調節，若癥狀持續不緩解或加重，需及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2025-03-03 02:44
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