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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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吃松子的潛在危害包括熱量高致肥胖、油脂多消化不良、過敏反應、升高血脂、增加嗆咳風險等。 1. 熱量高致肥胖：松子熱量較高，過量食用會使攝入熱量遠超身體消耗，多余熱量轉化為脂肪堆積，導致體重增加。 2. 油脂多消化不良：松子富含油脂，大量食用會加重腸胃負擔，引起消化不良，出現腹脹、腹瀉等癥狀。 3. 過敏反應：部分人對松子過敏，食用后可能出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。 4. 升高血脂：松子中的脂肪含量較高，長期大量食用可能導致血脂升高，不利于心血管健康。 5. 增加嗆咳風險：松子顆粒較小，食用時若不注意，容易誤入氣管，引發嗆咳甚至窒息。 雖然松子有一定營養價值，但食用時需注意適量，尤其是肥胖、高血脂人群更要謹慎。若食用后出現不適癥狀，應及時就醫。
2025-03-03 05:52
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