拔罐后喝酒可能影響睡眠質(zhì)量，與血液循環(huán)加快、血管擴(kuò)張、神經(jīng)興奮、腸胃不適、濕氣加重等有關(guān)。 1.血液循環(huán)加快：拔罐后身體血液循環(huán)本就有所改善，喝酒會(huì)進(jìn)一步加速血液循環(huán)，使身體處于相對亢奮狀態(tài)，難以平靜入睡。 2.血管擴(kuò)張：酒精會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，這可能引起血壓波動(dòng)，影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，干擾正常的睡眠節(jié)律。 3.神經(jīng)興奮：酒精對神經(jīng)系統(tǒng)有刺激作用，會(huì)使大腦神經(jīng)興奮，讓人難以進(jìn)入深度睡眠，容易多夢、易醒。 4.腸胃不適：喝酒可能刺激腸胃，引起腸胃不適，如胃痛、胃脹等，身體的不適會(huì)影響睡眠。 5.濕氣加重：拔罐有祛濕作用，喝酒會(huì)使?jié)駳庵匦逻M(jìn)入體內(nèi)，濕氣加重可能導(dǎo)致身體困重、乏力，影響睡眠舒適度。 綜上所述，拔罐后喝酒從多方面影響睡眠質(zhì)量，為保證良好睡眠和身體恢復(fù)，拔罐后不宜喝酒。