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回答1
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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預防嘴角抽搐可從保持良好生活習慣、避免刺激、補充營養、緩解壓力、治療基礎疾病、注意面部保暖等方面著手。 1. 保持良好生活習慣:規律作息,保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累,讓身體和神經得到充分休息。 2. 避免刺激:減少食用辛辣、刺激性食物,不酗酒、不吸煙,避免這些因素刺激面部神經。 3. 補充營養:適當補充維生素B族、鈣等營養素,可多吃富含這些營養的食物,如全麥面包、牛奶、綠葉蔬菜等,有助于維持神經正常功能。 4. 緩解壓力:學會通過適當方式緩解生活和工作中的壓力,如運動、聽音樂、旅游等,防止因精神緊張引發嘴角抽搐。 5. 治療基礎疾病:積極治療可能引發嘴角抽搐的基礎疾病,如面神經炎、癲癇等,遵醫囑使用甲鈷胺、維生素B12、卡馬西平等藥物。 6. 注意面部保暖:寒冷天氣注意面部保暖,出門可戴口罩,避免面部受冷風刺激。 通過以上多種方法綜合預防,可在一定程度上降低嘴角抽搐發生的幾率。若出現頻繁嘴角抽搐,應及時到正規醫院神經內科就診。
2025-03-03 06:01
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且帶有關節運動。多為全身性對稱性,伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮,每次發作持續數分鐘,多伴有意識喪失,常反復發作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴重階段,平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀,全面有序的進行各個系統檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動,如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»