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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋廣斌 主任醫師
佳木斯大學附屬口腔醫院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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下飛機耳朵堵住難受，可通過吞咽動作、咀嚼口香糖、打呵欠、耳部按摩、捏鼻鼓氣等方法緩解。 1. 吞咽動作：吞咽口水、喝水或吃東西等吞咽動作，能使咽鼓管開放，平衡中耳與外界的氣壓，減輕耳部堵塞感。 2. 咀嚼口香糖：咀嚼口香糖可不斷做吞咽動作，促進咽鼓管開放，調整中耳壓力，改善耳朵堵塞不適。 3. 打呵欠：打呵欠能自然地使咽鼓管張開，平衡中耳內外壓力，緩解耳部悶堵。 4. 耳部按摩：用手指輕輕按壓耳屏，一按一放，或輕輕牽拉耳垂，可促進耳部血液循環，減輕堵塞感。 5. 捏鼻鼓氣：先深吸一口氣，然后捏住鼻子，緊閉嘴巴，用力向鼻腔內鼓氣，促使咽鼓管開放，平衡氣壓，但要注意用力適度。 這些方法能在一定程度上緩解下飛機后耳朵堵住的難受感。若癥狀持續不緩解或加重，應及時前往正規醫院的耳鼻咽喉科就診。
2025-03-02 23:35
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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