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運動療法如何改善肝損傷？

2025-03-02 22:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：藥物性肝損傷

問題：

運動療法如何改善肝損傷？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙宇副主任醫師

齊齊哈爾市中醫醫院

三級甲等

中醫內科

運動療法改善肝損傷可通過有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練、規律運動和控制運動強度等方式。 1. 有氧運動：如慢跑、游泳、騎自行車等，能促進血液循環，增強心肺功能，幫助肝臟更好地代謝和解毒。 2. 力量訓練：包括舉重、俯臥撐等，可增加肌肉量，提高基礎代謝率，有助于減輕肝臟負擔。 3. 柔韌性訓練：像瑜伽、普拉提，能改善身體柔韌性，緩解壓力，對肝臟的恢復有積極作用。 4. 規律運動：保持固定的運動時間和頻率，讓身體形成良好的運動節律，利于肝臟功能的穩定。 5. 控制運動強度：避免過度運動，應根據自身情況循序漸進增加運動強度，防止給肝臟帶來額外負擔。運動療法對改善肝損傷有積極意義，通過多種運動方式結合，合理安排運動，能有效促進肝臟健康。但運動只是輔助手段，若肝損傷嚴重，還需及時就醫，遵循專業醫生的治療方案。
2025-03-03 06:50

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什么是藥物性肝損傷? 　　藥物性肝損害是指在治療疾病過程中，由治療性藥物所引起的肝臟疾病并有特征性的病理組織學改變。目前至少有1000多種藥物可引起藥物性肝損傷，其中以中樞神經用藥、化療藥、抗結核藥、對氨基水楊酸鈉、抗生素、解熱鎮痛藥、抗癌藥、睪丸酮類口服避孕藥、降血糖藥、抗甲狀腺藥、降脂藥等。隨著近些年中草藥及其制品的廣泛應用，中草藥所致肝損害也日益引起人們的廣泛關注，某些中藥如蒼耳子、黃藥子、貫中、半夏等也可造成嚴重肝損害。查看全文»

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