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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周小鳳 副主任醫師
北京宣武醫院
三級甲等
兒科
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當寶寶出現睡眠規律、奶量增加、輔食攝入穩定、有自主入睡能力、對夜奶需求降低等表現時，就是該斷夜奶的信號。 1. 睡眠規律：寶寶夜間能連續睡眠較長時間，比如連續睡5 - 6個小時，且睡眠質量較好，說明其生物鐘逐漸形成，不需要夜奶來維持睡眠。 2. 奶量增加：白天奶量攝入充足，能夠滿足生長發育的能量需求，此時夜奶可能只是一種習慣而非必要。 3. 輔食攝入穩定：添加輔食后，寶寶對輔食的接受度良好，攝入的種類和量都比較穩定，營養來源更加豐富，減少了對夜奶的依賴。 4. 有自主入睡能力：寶寶可以不依賴夜奶，自己在床上安靜入睡，這表明其具備了良好的睡眠自我調節能力。 5. 對夜奶需求降低：寶寶在夜間醒來時，不再急切地尋找奶喝，或者喝幾口就不再有興趣，說明對夜奶的需求在減少。 當寶寶出現上述這些表現時，意味著可以考慮斷夜奶了。但斷夜奶要循序漸進，避免給寶寶造成過大的心理壓力。若在斷夜奶過程中遇到問題，可咨詢專業醫生。
2025-03-03 05:53
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