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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕期胃酸燒心可通過調(diào)整飲食、改變生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等方式應(yīng)對。 1. 調(diào)整飲食：少食多餐，避免過飽；減少食用辛辣、油膩、酸性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘等；多吃堿性食物，如蘇打餅干、饅頭等。 2. 改變生活習(xí)慣：飯后不宜立即躺下，睡前3小時內(nèi)不要進(jìn)食；睡覺時可將頭部適當(dāng)抬高，減少胃酸反流。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行一些溫和的運(yùn)動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，緩解胃酸燒心癥狀。 4. 藥物治療：若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂、碳酸氫鈉、氫氧化鋁等藥物中和胃酸。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，因?yàn)椴涣记榫w可能會加重胃酸分泌。 孕期胃酸燒心是常見現(xiàn)象，通過上述方法可有效緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-02 23:32
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