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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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搞定頸椎治療難題的5個(gè)妙招包括頸部按摩、頸椎牽引、藥物治療、運(yùn)動(dòng)療法、改善生活習(xí)慣等。 1. 頸部按摩：專業(yè)人員通過按摩頸部肌肉，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張與疼痛。 2. 頸椎牽引：借助器械對(duì)頸椎進(jìn)行牽引，拉開椎間隙，減輕椎間盤對(duì)神經(jīng)的壓迫。 3. 藥物治療：常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，前兩者可抗炎止痛，后者能營養(yǎng)神經(jīng)。用藥需遵醫(yī)囑。 4. 運(yùn)動(dòng)療法：如做頸椎操、游泳等，增強(qiáng)頸部肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性。 5. 改善生活習(xí)慣：避免長時(shí)間低頭，選擇合適高度的枕頭，保持正確坐姿和站姿。 以上5個(gè)妙招對(duì)頸椎治療有一定幫助，但病情嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。綜合運(yùn)用這些方法，能更好地改善頸椎狀況。
2025-03-03 08:24
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就醫(yī)問藥
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