解決毒癮發作痛苦，可采用藥物治療、心理治療、物理治療、運動鍛煉、生活調整等方法。 1. 藥物治療：可使用納曲酮、丁丙諾啡、可樂定等藥物，這些藥物能在一定程度上緩解毒癮發作時的不適癥狀，但需遵醫囑使用。 2. 心理治療：通過認知行為療法、支持性心理治療等，幫助調整對毒品的認知，增強戒毒的意志力和信心。 3. 物理治療：如經顱磁刺激等物理手段，能調節大腦神經活動，減輕毒癮發作帶來的痛苦。 4. 運動鍛煉：適當的運動，像跑步、瑜伽等，可促進身體新陳代謝，釋放內啡肽等神經遞質，改善情緒，緩解毒癮發作的痛苦。 5. 生活調整：保持規律的作息、健康的飲食，營造良好的生活環境，減少接觸與毒品相關的場景和人，有助于減輕毒癮發作的影響。 解決毒癮發作痛苦需綜合多種方法。藥物治療可緩解生理癥狀，心理治療能從根源上調整認知，物理治療輔助調節神經，運動和生活調整則有助于整體狀態的改善。但戒毒是個長期過程，若情況嚴重，建議到正規醫院成癮醫學科尋求專業幫助。