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空氣質量差是否會加重更年期焦慮癥？

2025-03-03 22:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：焦慮癥

問題：

空氣質量差是否會加重更年期焦慮癥？

回答1
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洪軍主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

心理科

空氣質量差可能會加重更年期焦慮癥，主要通過影響生理健康、影響睡眠質量、增加心理壓力、刺激感官、影響社交活動等方面起作用。 1. 影響生理健康：空氣質量差含有大量污染物，進入人體后會影響呼吸系統、心血管系統等，身體不適會加重焦慮情緒。 2. 影響睡眠質量：污濁空氣會讓人感覺不適，難以進入深度睡眠，睡眠不足會導致情緒不穩定，加重焦慮癥狀。 3. 增加心理壓力：長期處于空氣質量差的環境中，人們會對自身健康產生擔憂，這種心理負擔會加重焦慮。 4. 刺激感官：刺鼻氣味和污濁空氣會刺激嗅覺和視覺等感官，使人產生煩躁情緒，進而加重焦慮。 5. 影響社交活動：空氣質量差時人們會減少外出，社交活動受限，會讓人感到孤獨和壓抑，加重焦慮。空氣質量差從多個方面影響更年期人群的身心狀態，進而可能加重更年期焦慮癥。當處于空氣質量不佳的環境中，需采取防護措施，如佩戴口罩等。若焦慮癥狀嚴重，建議及時到正規醫院的精神心理科就診。
2025-03-04 04:24

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什么是焦慮癥? 　　焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應，是人們面對環境中一些即將來臨、可能發生的災禍或重大生活事件時，機體適應環境變化而產生的一種復合情緒反應。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發于神經系統疾病，25%是內分泌原因，12%是循環系統疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。查看全文»

疾病癥狀：頭暈焦慮

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