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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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老人小腿后面筋疼，家人護理要點包括休息與活動調整、熱敷與按摩、藥物輔助、飲食營養補充、觀察病情變化等。 1. 休息與活動調整：讓老人適當休息，避免長時間站立或行走，減少小腿負擔。但也需進行適度活動，如慢走、伸展小腿等，防止肌肉萎縮。 2. 熱敷與按摩：用熱毛巾或熱水袋熱敷小腿，促進血液循環。按摩時力度適中，從腳踝向膝蓋方向按摩，緩解疼痛。 3. 藥物輔助：可遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，減輕疼痛和炎癥。 4. 飲食營養補充：保證老人攝入足夠的鈣、維生素D等營養物質，多吃牛奶、豆制品、魚類等食物。 5. 觀察病情變化：密切關注老人疼痛的程度、頻率、有無腫脹等情況，若癥狀加重或出現其他異常，及時就醫。 老人小腿后面筋疼，家人做好上述護理要點，有助于緩解疼痛，促進恢復。若疼痛持續不緩解，應及時帶老人到正規醫院就診。
2025-03-04 01:52
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