經常腹瀉在中醫看來與多種體質相關，常見的有脾胃虛弱、脾腎陽虛、肝郁脾虛、濕熱內蘊、痰濕內阻等體質類型。 1. 脾胃虛弱體質：脾胃運化功能差，易受飲食影響，進食稍不注意就會腹瀉，大便多溏稀。可服用人參健脾丸、參苓白術散、補中益氣丸等藥物調理。 2. 脾腎陽虛體質：這類體質的人往往在清晨腹瀉，伴有畏寒肢冷等癥狀。四神丸、金匱腎氣丸、附子理中丸等對改善癥狀有幫助。 3. 肝郁脾虛體質：情緒波動時易出現腹瀉，常伴有胸脅脹滿等表現。逍遙丸、舒肝和胃丸、加味逍遙丸可起到疏肝健脾的作用。 4. 濕熱內蘊體質：腹瀉時大便黏膩不爽，有肛門灼熱感。葛根芩連丸、香連丸、二妙丸可清熱利濕。 5. 痰濕內阻體質：除腹瀉外，還可能有身體困重等表現。二陳丸、平胃丸、參苓白術丸有助于化痰祛濕。 不同體質導致的經常腹瀉，在癥狀和調養方法上有所不同。出現經常腹瀉的情況，可根據自身癥狀初步判斷體質類型，但用藥需遵醫囑。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院的中醫內科就診。