4個月寶寶開始吃輔食，營養搭配需考慮食物種類、營養均衡、進食量、進食頻率、食物性狀等。 1. 食物種類：可先從富含鐵的米粉開始，逐漸引入蔬菜泥、水果泥、蛋黃等。蔬菜可選胡蘿卜、菠菜、南瓜等；水果可選蘋果、香蕉、梨等。 2. 營養均衡：保證碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質等各類營養素的攝入。米粉提供碳水化合物，蛋黃富含蛋白質，蔬菜和水果提供維生素和礦物質。 3. 進食量：開始時輔食量要少，如每次喂1 - 2勺米粉，逐漸增加。觀察寶寶的反應，避免過度喂養。 4. 進食頻率：最初可每天1次輔食，隨著寶寶適應，逐漸增加到每天2 - 3次。 5. 食物性狀：4個月寶寶吞咽能力有限，輔食應呈泥狀，利于寶寶吞咽和消化。 4個月寶寶添加輔食的營養搭配需綜合考慮多方面因素，遵循由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則，確保寶寶攝入充足且均衡的營養。若有疑問，可咨詢專業醫生。