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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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早上是否洗澡可參考個人衛生習慣、皮膚狀況、時間安排、身體狀態、當天活動等因素。 1. 個人衛生習慣：若一直有晨起洗澡的習慣，且不影響后續安排，洗澡可讓人清爽開啟一天。 2. 皮膚狀況：干性皮膚人群早上洗澡易加重皮膚干燥，油性皮膚者適當洗澡可清潔油脂。 3. 時間安排：時間充裕時可洗澡，若時間緊張，匆忙洗澡可能影響后續行程。 4. 身體狀態：身體疲憊或剛經歷劇烈運動后，早上不宜洗澡，以免增加心臟負擔；身體狀態良好時可按需選擇。 5. 當天活動：若當天有重要活動或需長時間處于戶外，早上洗澡能保持良好形象和衛生；若活動少且環境干凈，不洗澡也無妨。 早上是否洗澡需綜合多方面因素考量，結合自身實際情況做出合適選擇。若洗澡后出現不適，建議及時就醫。
2025-03-04 01:49
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