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回答1
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鄧麗君 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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孩子拉肚子時,有4種食物可助力康復(fù),分別是蘋果、胡蘿卜、小米粥、焦米糊等。 1. 蘋果:蘋果富含果膠和鞣酸,果膠能吸附腸道內(nèi)的水分和毒素,鞣酸有收斂止瀉的作用。可將蘋果蒸熟后給孩子食用,更易消化吸收。 2. 胡蘿卜:胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸道致病細(xì)菌和毒素,是良好的止瀉制菌食物。可做成胡蘿卜泥給孩子吃。 3. 小米粥:小米具有健脾和胃的功效,煮成的小米粥容易消化,能為孩子補(bǔ)充能量,且對腸胃刺激小,適合拉肚子的孩子食用。 4. 焦米糊:將米粉炒至焦黃后煮成糊狀。焦米糊中的碳化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用,還能提供一定的熱量。 孩子拉肚子時,合理選擇食物有助于康復(fù)。蘋果、胡蘿卜、小米粥和焦米糊都有各自的優(yōu)勢,能在一定程度上緩解癥狀。但如果孩子拉肚子情況嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-04 06:02
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