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            權(quán)威專家教你如何用玫瑰花菊花泡水養(yǎng)生

            權(quán)威專家教你如何用玫瑰花菊花泡水養(yǎng)生

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              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              金正帥 主任醫(yī)師

              江蘇省人民醫(yī)院

              三級甲等

              骨科

              用玫瑰花菊花泡水養(yǎng)生,需關(guān)注選材、比例、水溫、時間和禁忌等方面。 1. 選材:應(yīng)挑選質(zhì)量好的玫瑰花和菊花。玫瑰花以色澤鮮艷、香氣濃郁者為佳;菊花則以花朵完整、無雜質(zhì)的為好。 2. 比例:一般玫瑰花和菊花的比例可控制在1:1或2:1,可根據(jù)個人喜好適當(dāng)調(diào)整。 3. 水溫:建議用80 - 90℃的熱水沖泡,這樣既能充分泡出有效成分,又不會破壞其營養(yǎng)。 4. 時間:浸泡5 - 10分鐘即可飲用,時間過長可能導(dǎo)致口感變差。 5. 禁忌:體質(zhì)虛寒、孕婦等人群不宜大量飲用,飲用前最好咨詢專業(yè)人士。 掌握好玫瑰花菊花泡水的這些要點,能更好地發(fā)揮其養(yǎng)生功效。但每個人的身體狀況不同,飲用時需結(jié)合自身情況合理選擇。若飲用過程中出現(xiàn)不適,應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。

              2025-03-04 10:16
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

            預(yù)約掛號
            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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