中醫養生中，掌握芡實搭配禁忌并順應四季調養很重要。芡實搭配禁忌涉及與杏仁、大黃、附子等不宜同食，四季調養可按春季養肝、夏季養心、秋季養肺、冬季養腎、長夏養脾的原則。 1. 搭配禁忌：芡實不宜與杏仁搭配，二者功效相悖，同食可能影響營養吸收；與大黃搭配會產生不良反應，降低藥效；和附子一起食用可能引發身體不適。 2. 春季調養：春季肝氣旺盛，芡實可與枸杞、菊花等搭配，養肝護肝，如芡實枸杞粥。 3. 夏季調養：夏季心火較旺，芡實和蓮子、荷葉搭配，養心安神，可做蓮子芡實荷葉湯。 4. 秋季調養：秋季宜養肺，芡實可和百合、銀耳搭配，潤肺止咳，如百合芡實銀耳羹。 5. 冬季調養：冬季養腎，芡實與黑芝麻、核桃搭配，補腎固精，可熬制芡實核桃粥。 6. 長夏調養：長夏濕氣重，養脾為主，芡實和薏仁、白扁豆搭配，健脾祛濕，如薏仁芡實白扁豆粥。 在中醫養生里，了解芡實搭配禁忌并依據四季特點合理調養，能更好地發揮芡實的養生功效，維護身體健康。但使用時應根據自身體質，必要時咨詢專業中醫師。