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日常如何輕松預防耳耵聹堆積？

2025-03-03 22:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耵聹栓塞

問題：

日常如何輕松預防耳耵聹堆積？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳佩娜主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

耳鼻喉科

預防耳耵聹堆積，可通過正確清潔耳道、調整飲食習慣、避免耳部刺激、定期檢查耳部及增強耳部護理意識等方式。 1.正確清潔耳道：使用干凈柔軟的毛巾輕輕擦拭外耳，避免用尖銳物品深入耳道，防止損傷耳道皮膚和鼓膜。 2.調整飲食習慣：減少高油脂、辛辣食物攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡，有助于減少耵聹分泌。 3.避免耳部刺激：盡量避免長時間處于噪音環境，防止耳部受到外傷，減少使用耳機的時間和音量。 4.定期檢查耳部：定期到醫院進行耳部檢查，及時發現和處理耵聹異常堆積情況。 5.增強耳部護理意識：了解耳部保健知識，注意耳部衛生，保持耳部干燥。通過以上方法可有效預防耳耵聹堆積。若出現耳部不適或耵聹堵塞嚴重，應及時就醫，遵醫囑處理。
2025-03-04 09:57

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什么是耵聹栓塞? 　　耵聹(cerumen)，系外耳道軟骨部皮膚耵聹腺的分泌物。正常情況下，耵聹對外耳道皮膚有保護作用。耵聹狀如黏液者，俗稱“油耳”。耵聹具有保護外耳道皮膚和黏附異物的作用。正常外耳道皮膚表面富有薄層耵聹，暴露于空氣中干燥形成薄片，借咀嚼張口等運動脫落排出。若外耳道耵聹積聚過多，形成團塊，阻塞外耳道。稱耵聹栓塞(impacted cerumen)。查看全文»

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