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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王小平 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
疼痛科
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吃納豆可在一定程度上緩解關節疼痛、血栓性疼痛、心腦血管痙攣性疼痛等。納豆富含多種營養成分，對這些疼痛有積極作用。 1. 關節疼痛：納豆中的異黃酮和維生素K2等成分，有助于維持骨骼健康，對因骨質疏松、關節炎等引起的關節疼痛有一定緩解作用。 2. 血栓性疼痛：納豆激酶具有溶解血栓的功效，可改善血液循環，減輕因血栓形成導致的肢體疼痛、腫脹等癥狀。 3. 心腦血管痙攣性疼痛：納豆中的多種生物活性物質能調節血管張力，改善血管彈性，緩解心腦血管痙攣，從而減輕相關疼痛。 4. 納豆中的營養成分還能增強身體免疫力，減少炎癥反應，從整體上減輕身體的疼痛感受。 5. 它還可以促進新陳代謝，幫助排出體內廢物，對緩解因代謝不暢引起的疼痛也有幫助。 納豆對關節疼痛、血栓性疼痛、心腦血管痙攣性疼痛等有一定緩解作用，但不能替代正規治療。若疼痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫。食用納豆時也需適量，并注意個體差異。
2025-03-04 02:10
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