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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳德暉 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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兒童空腹喝純牛奶，需關注消化吸收、乳糖不耐受、過敏反應、營養搭配、飲用溫度等要點。 1. 消化吸收：空腹時胃排空快，牛奶中的營養可能來不及充分消化吸收就被排出體外，影響營養利用。 2. 乳糖不耐受：部分兒童體內缺乏乳糖酶，空腹喝牛奶易出現腹脹、腹瀉等乳糖不耐受癥狀。 3. 過敏反應：牛奶是常見的過敏原，空腹飲用可能增加過敏幾率，出現皮疹、瘙癢、嘔吐等表現。 4. 營養搭配：空腹喝牛奶不能很好地發揮其營養作用，應搭配碳水化合物，如面包、饅頭等，可提高蛋白質利用率。 5. 飲用溫度：不宜喝剛從冰箱取出的涼牛奶，以免刺激腸胃，引起不適。 兒童空腹喝純牛奶存在一些需要注意的健康要點，家長應重視消化吸收、乳糖不耐受、過敏反應、營養搭配和飲用溫度等方面，讓孩子科學飲用牛奶，保障身體健康。
2025-03-04 07:36
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