職場男性龜頭發炎，可通過保持清潔、改善生活習慣、藥物治療、及時就醫、做好預防等方式處理。 1. 保持清潔：每日用溫水清洗龜頭和包皮，清除包皮垢，保持局部清潔干爽。 2. 改善生活習慣：避免穿過緊的褲子，減少摩擦；規律作息，避免熬夜和過度勞累；飲食上減少辛辣刺激性食物攝入。 3. 藥物治療：可根據感染類型選擇藥物，如細菌感染可用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、氧氟沙星凝膠；真菌感染可用克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，需遵醫囑使用。 4. 及時就醫：若癥狀持續不緩解或加重，如出現紅腫、疼痛加劇、有分泌物等，應及時到正規醫院男科或泌尿外科就診。 5. 做好預防：注意個人衛生，避免不潔性行為；如有包皮過長或包莖，可考慮手術治療。 職場男性龜頭發炎需重視日常護理和及時治療，通過多種方式綜合處理，以促進炎癥消退，恢復健康。若情況嚴重，務必及時就醫。