感冒咳嗽流鼻涕時，營養補充可選擇維生素、蛋白質、水分、礦物質、膳食纖維等，用藥搭配可考慮解熱鎮痛藥、鎮咳藥、抗組胺藥、減充血劑、抗病毒藥等。 1. 維生素：感冒期間適當補充維生素C、維生素B族等，有助于增強免疫力，促進身體恢復，可通過食用橙子、草莓、綠葉蔬菜等獲取。 2. 蛋白質：攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，能為身體提供能量，修復受損組織。 3. 水分：多喝溫開水，保持充足的水分攝入，利于痰液稀釋排出，緩解咳嗽癥狀。 4. 礦物質：適量補充鋅、鐵等礦物質，可維持身體正常生理功能。 5. 膳食纖維：多吃粗糧、蔬菜等富含膳食纖維的食物，促進腸道蠕動，保持大便通暢。 用藥方面： 1. 解熱鎮痛藥：如對乙酰氨基酚、布洛芬等，可緩解發熱、頭痛、肌肉痛等癥狀。 2. 鎮咳藥：右美沙芬、噴托維林等，能減輕咳嗽癥狀。 3. 抗組胺藥：氯苯那敏、苯海拉明等，可緩解流鼻涕、打噴嚏等癥狀。 4. 減充血劑：偽麻黃堿等，能減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞。 5. 抗病毒藥：如利巴韋林等，在感冒初期使用可能有一定效果。 感冒咳嗽流鼻涕時，合理的營養補充和正確的用藥搭配有助于緩解癥狀、促進康復。但用藥需遵醫囑，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。