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回答1
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黃挺 主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
角膜病專科
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關燈玩手機傷害眼睛可能出現眼干、眼痛、視物模糊、畏光流淚、眼脹等信號。 1.眼干：長時間在黑暗中看手機，淚液分泌減少且蒸發加快，導致眼睛干澀不適。 2.眼痛：眼睛持續處于緊張狀態，睫狀肌痙攣，容易引發眼痛，疼痛程度不一。 3.視物模糊：關燈玩手機使眼睛調節功能紊亂，晶狀體變凸，看東西會變得模糊，尤其是遠處物體。 4.畏光流淚：眼睛受到光線刺激后，淚腺分泌增加，出現畏光、流淚的現象，這是眼睛自我保護的一種表現。 5.眼脹：用眼過度導致眼壓升高，會有眼脹的感覺，嚴重時可能伴有頭痛。 當出現上述信號時，表明眼睛已經受到了關燈玩手機的傷害。此時應及時停止不良用眼行為，讓眼睛充分休息。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院的眼科就診。
2025-03-04 09:40
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就醫問藥
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