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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙毅濤 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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預防嬰兒咳嗽的營養秘訣包括保證母乳攝入、添加富含維生素食物、攝入優質蛋白質、補充水分、適當添加富含礦物質食物等。 1. 保證母乳攝入：母乳中含有多種免疫球蛋白和抗體，能增強嬰兒免疫力，預防呼吸道感染引發的咳嗽。 2. 添加富含維生素食物：如橙子、蘋果、胡蘿卜等富含維生素C、維生素A等，可增強呼吸道黏膜的抵抗力。 3. 攝入優質蛋白質：雞蛋、牛奶、魚肉等優質蛋白質能促進嬰兒生長發育，維持正常生理功能，提高抗病能力。 4. 補充水分：多給嬰兒喝溫開水，有助于濕潤呼吸道，稀釋痰液，減少咳嗽發生。 5. 適當添加富含礦物質食物：如菠菜、海帶等富含鐵、鋅等礦物質，可提高嬰兒的免疫功能。 通過合理的營養搭配，保證嬰兒攝入足夠的營養物質，能有效增強嬰兒免疫力，預防咳嗽的發生。但在添加輔食時要遵循由少到多、由稀到稠的原則。若嬰兒出現咳嗽等異常癥狀，建議及時就醫。
2025-03-03 23:36
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