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回答1
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黃斌 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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兒童腸胃不好可通過飲食、藥物、日常護理等方面進行調理。飲食上要注意規律和營養均衡，藥物可選用益生菌、消化酶等，日常護理需關注腹部保暖和適當運動等。 1. 飲食規律：定時定量進食，避免暴飲暴食，少吃零食和生冷食物。 2. 營養均衡：多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，保證蛋白質攝入，如雞蛋、牛奶等。 3. 補充益生菌：如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等，可調節腸道菌群，改善消化功能。 4. 使用消化酶：如胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶等，能促進食物消化。 5. 腹部保暖：根據天氣增減衣物，避免腹部受涼，可適當使用肚兜等。 6. 適當運動：鼓勵兒童進行戶外活動，如散步、跳繩等，增強胃腸蠕動。 兒童腸胃不好會影響其生長發育，家長可從飲食、藥物、日常護理等方面綜合調理。但如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院兒科就診。
2025-03-04 04:21
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