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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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關曉琳 主治醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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疫情期間例假來了,不建議靠喝紅酒緩解焦慮,原因涉及酒精刺激、內分泌影響、個體差異、健康隱患、效果不確定等。 1. 酒精刺激:紅酒含有酒精,經期女性身體較敏感,酒精刺激可能使血管擴張,導致月經量增多、經期延長。 2. 內分泌影響:酒精會干擾內分泌系統,影響激素平衡,進而加重經期不適,如出現痛經、情緒波動更大等情況。 3. 個體差異:不同人對酒精反應不同,部分人飲酒后可能焦慮緩解不明顯,反而出現不適癥狀。 4. 健康隱患:長期或大量在經期飲酒,會增加肝臟負擔,影響身體健康。 5. 效果不確定:紅酒緩解焦慮效果缺乏科學依據,不一定能有效改善焦慮情緒。 疫情期間例假來了,喝紅酒不僅不能有效緩解焦慮,還可能帶來健康風險。若有焦慮情緒,可通過聽音樂、冥想、與他人交流等方式緩解。若焦慮嚴重,建議尋求專業心理咨詢幫助。
2025-03-05 09:48
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