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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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耿立果 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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應對男性精子活力低問題，可從生活習慣、飲食、疾病治療、藥物調理、心理調節等方面入手。 1. 生活習慣：避免熬夜，保證充足睡眠，規律作息；戒煙戒酒，減少對精子的不良刺激；避免久坐，適當進行運動，如跑步、游泳等。 2. 飲食：多攝入富含鋅、硒等微量元素的食物，如牡蠣、瘦肉、堅果等；多吃新鮮的蔬菜水果，保證維生素的攝入。 3. 疾病治療：若存在生殖系統感染等疾病，如附睪炎、前列腺炎等，需積極治療原發病。 4. 藥物調理：可在醫生指導下使用一些藥物，如左卡尼汀、維生素E、輔酶Q10等，有助于提高精子活力。 5. 心理調節：保持良好的心態，避免長期處于焦慮、緊張等不良情緒中。 男性精子活力低可通過多方面進行改善。改善生活習慣和飲食結構是基礎，積極治療疾病是關鍵，合理使用藥物能輔助提高精子活力，同時心理調節也不容忽視。若情況未改善，建議到正規醫院男科或生殖健康科就診。
2025-03-05 06:10
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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