孕期干眼癥通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、增加環(huán)境濕度、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、眼部按摩、合理使用人工淚液等方式可能會(huì)自愈。 1. 調(diào)整用眼習(xí)慣：減少使用電子設(shè)備時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，定時(shí)休息，向遠(yuǎn)處眺望。 2. 增加環(huán)境濕度：可使用加濕器，提高周?chē)h(huán)境濕度，緩解眼睛干燥。 3. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素A、C、E以及葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 4. 眼部按摩：每天適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩，如按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 5. 合理使用人工淚液：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液，滋潤(rùn)眼睛。 孕期出現(xiàn)干眼癥，采用上述方法有助于緩解癥狀甚至自愈。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。同時(shí)，所有藥物使用都需遵醫(yī)囑。