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腎結(jié)石患者如何做到營養(yǎng)均衡飲食？

2025-03-05 01:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎結(jié)石

問題：

腎結(jié)石患者如何做到營養(yǎng)均衡飲食？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

侯凡凡主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

腎內(nèi)科

腎結(jié)石患者營養(yǎng)均衡飲食需注意控制草酸攝入、限制鈉攝入、保證鈣攝入、增加水分攝入、多吃蔬菜水果等。 1.控制草酸攝入：菠菜、莧菜、空心菜等含草酸較高，應(yīng)適量食用，烹飪前可焯水減少草酸含量。 2.限制鈉攝入：高鈉飲食會增加腎臟負擔(dān)，應(yīng)減少鹽的使用，少吃咸菜、咸魚等高鹽食物。 3.保證鈣攝入：適量攝入鈣可與腸道內(nèi)草酸結(jié)合，減少草酸吸收，可選擇牛奶、豆腐等含鈣食物。 4.增加水分攝入：多喝水能增加尿量，促進結(jié)石排出，建議每天飲水量在2000毫升以上。 5.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體酸堿平衡，可選擇柑橘、檸檬等。腎結(jié)石患者通過合理調(diào)整飲食，控制草酸、鈉攝入，保證鈣和水分攝入，多吃蔬菜水果等，能在一定程度上促進病情恢復(fù)。但飲食調(diào)整只是一方面，還需定期復(fù)查，遵醫(yī)囑治療。
2025-03-05 03:58

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什么是腎結(jié)石? 　　機體內(nèi)某些難溶解性物質(zhì)，因各種原因造成沉淀，潴留于腎內(nèi)，持續(xù)發(fā)生形成腎結(jié)石。腎結(jié)石的臨床表現(xiàn)視結(jié)石的大小、形狀、位置、活動度、有無梗阻、感染及是否累及腎實質(zhì)損害的程度而定。男性較女性多，任何年齡均可發(fā)病，但多見于青壯年，21～50歲的患者占83.2%。查看全文»

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