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回答1
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侯敏志 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦產科
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產后月經不調是常見問題，可通過生活調理、情緒調節、飲食改善、藥物治療、就醫檢查等方式應對。 1. 生活調理：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，養成規律作息，利于內分泌恢復正常。 2. 情緒調節：保持心情舒暢，避免精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 3. 飲食改善：多吃富含鐵和滋補性食物，如紅棗、桂圓、動物肝臟等，避免吃辛辣、生冷等刺激性食物。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等藥物調理月經。 5. 就醫檢查：若月經不調癥狀嚴重或持續時間長，應及時到正規醫院婦產科就診，進行相關檢查，如B超、性激素六項等，以明確病因并治療。 產后月經不調可通過多種方式應對，若癥狀嚴重需及時就醫。在應對過程中，要遵醫囑合理用藥。
2025-03-05 03:45
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就醫問藥
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