要與干燥肌膚說拜拜，根據膚質選對敷面膜頻率很重要，需考慮干性膚質、油性膚質、中性膚質、混合性膚質、敏感性膚質等情況。 1. 干性膚質：皮膚缺水嚴重，角質層水分含量低，建議每周敷3 - 4次保濕面膜，可選用含有透明質酸、甘油等成分的面膜，為肌膚補充水分。 2. 油性膚質：油脂分泌旺盛，但也可能存在缺水狀況，每周可敷2 - 3次清潔控油和保濕的面膜，如含有水楊酸、茶樹精油成分的面膜。 3. 中性膚質：皮膚狀態較為理想，每周敷2 - 3次面膜即可，可選擇多種功效的面膜，如美白、保濕等。 4. 混合性膚質：T區油，U區干，T區可按油性膚質頻率，U區按干性膚質頻率，整體每周敷2 - 3次。 5. 敏感性膚質：皮膚敏感脆弱，建議每周敷1 - 2次溫和、具有舒緩功效的面膜，如含有神經酰胺、洋甘菊成分的面膜。 不同膚質的敷面膜頻率有所差異，選擇適合的頻率并搭配合適成分的面膜，才能有效改善干燥肌膚。若肌膚問題嚴重，建議到正規醫院的皮膚美容科就診。