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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁發雅 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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運動對咽喉發炎有一定好處，可增強免疫力、促進血液循環、改善呼吸功能、緩解壓力、促進新陳代謝等。 1. 增強免疫力：適度運動能促使身體免疫系統活躍，提高白細胞活性，更好地抵御病原體，減少咽喉發炎幾率。 2. 促進血液循環：運動可加快血液循環，使咽喉部位血液供應更充足，有助于炎癥消退。 3. 改善呼吸功能：規律運動能增強呼吸肌力量，提高肺活量，讓呼吸更順暢，減輕咽喉負擔。 4. 緩解壓力：運動能釋放壓力和不良情緒，而長期精神壓力大易引發咽喉發炎，所以運動可間接起到預防和緩解作用。 5. 促進新陳代謝：運動能加快身體新陳代謝，利于排出體內毒素和廢物，對咽喉健康有益。 運動對咽喉發炎有諸多好處，但要注意選擇正確運動方式，避免過度運動。運動時要注意補充水分，避免在空氣污染嚴重時運動。若咽喉發炎癥狀嚴重，應及時就醫治療。
2025-03-05 12:08
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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