-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
韓自力 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
精神（心理）科
-
心理壓力會導致晚上尿頻。調節方法有放松心情、規律作息、適度運動、轉移注意力、藥物治療等。 1. 放松心情：可通過深呼吸、冥想、瑜伽等方式，讓身心得到放松，緩解心理壓力。 2. 規律作息：保持固定的作息時間，早睡早起，保證充足的睡眠，有助于穩定神經系統，減少尿頻癥狀。 3. 適度運動：如散步、慢跑、游泳等有氧運動，能增強體質，釋放壓力，改善心理狀態。 4. 轉移注意力：培養興趣愛好，如閱讀、繪畫、聽音樂等，將注意力從壓力和尿頻上轉移開。 5. 藥物治療：可在醫生指導下使用谷維素、維生素B1、安神補腦液等藥物調節神經功能。 心理壓力導致的晚上尿頻，可通過多種方式調節。若癥狀持續不緩解，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。
2025-03-05 10:19
-
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是泌尿道感染? 泌尿道感染(UTl)是指病原體直接侵入尿路，在尿液中生長繁殖，并侵犯尿路黏膜或組織而引起損傷9按病原體侵襲部位的不同，分為腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎。腎盂腎炎又稱為上尿路感染;膀胱炎和尿道炎合稱下尿路感染。可根據有無臨床癥狀，分為癥狀性泌尿道感染和無癥狀性菌尿。據國內外文獻報道，一般成年女性泌尿系感染的患病率為3%～4.5%，而65歲以上時則增至15%～20%。男性50歲以前很少發生泌尿系感染，而65～70歲時有3%～4%患病，70歲以后其患病率也可達20%以上。 查看全文»
